Theatre
Best Theatre Of Iran & World
Sports
Football,Basketball,Volleyball,Boxing & Others Sports
IRANIAN-FILMS
Archive ALL Iranian Films
Consert
Best Concerts AND Opera

AsDL  

بــه نــام خــــدا : باسلام خدمت کاربران محترم آس دی ال. در این سایت قصد داریم با همراهی و حمایت های شما عزیزان و با کمک تیم باتجربه ی آس دی ال یکی از جامعترین آرشیوهای مسابقات ورزشی، کنسرت، سمفونی، اپرا، تئاتر، فیلمهای ایرانی، موزیک بی کلام و مستند را گردآوری کرده و در اختیار علاقمندان با سلایق مختلف قرار دهیم. امیدواریم ما را در این راه با بیان نقطه نظرات خودتون تنها نگذارید.

REQUEST  

شما می توانید مطالب درخواستی مورد علاقه ی خود را که در سایت قرار نگرفته است را پیشنهاد دهید تا در اولین فرصت در اختیار شما قرار گیرد
مطالب درخواستی می تواند در این زمینه ها باشد: کنسرت های خارجی، اپرا و تئاتر، فیلم های ایرانی، مستندهای خارجی و مسابقات ورزشی

  ایجاد درخواست ...

VIP USER  

خرید اشتراک

ADS  

ADS  

دانلود مجموعه آموزشی بدنسازی و فیتنس در خانه P90X Extreme Home Fitness

  • بازدید : 363 views
  • تاریخ : ۷ شهریور ۱۳۹۴
  • نويسنده : morteza
  • ۱ نظر
دانلود مجموعه P90X Extreme Home Fitness

 

در این مطلب هم برای کاربران عزیز و طرفداران آموزشهای بدنسازی یک مجموعه کامل و جذاب را آماده کرده ایم.برنامه آموزش بدنسازی و فیتنس در خانه توسط مربی سرشناس این رشته تونی هورتون تهیه گردیده است که شما را با چگونگی صحیح ورزش کردن و استفاده از رژیم‌های غذایی مقوی در طول نود روز آشنا می‌کند.این مجموعه برای تمام مربیان حرفه‌ای آماتور‌های که تازه ورزش را شروع کرده اند و از همه مهمتر افرادی که میخواهند لاغری بدون بازگشت و اندامی فیت و بدون چربی‌‌های اضافه داشته باشند بسیار مفید است.از نکات مثبت این مجموعه این است که به صورت کامل برنامه های تغذیه و راهنمای  پرورش اندام به صورت جداگانه به صورت کتاب ها با فرمت PDF وانگلیسی موجود میباشد.کلاس های پرورش اندام و بدنسازی ها  همین روش ها و برنامه ها را با دریافت مبالغ بالا در اختیار مراجعه کنندگان قرار میدهند ولی شما امروز میتوانید این مجموعه بی نظیر را از رسانه آس دی ال دریافت کتید.

آخرین مطالب سایت
  • ۳۰ فروردین ۱۳۹۶ ← دانلود اپرا ازدواج فیگارو (3,383 views)
  • ۸ اسفند ۱۳۹۵ ← دانلود کنسرت باشکوه آندره ریو در ماسترخت هلند ۲۰۱۶ (247 views)
  • ۲۷ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مستند سیاحت آسمانی استرالیا Sky Safari Australia (505 views)
  • ۲۶ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مستند حیوانات در دوران کودکی Animal Childhood (342 views)
  • ۲۶ دی ۱۳۹۴ ← دانلود سریال در حاشیه ۲ با کیفیت عالی (407 views)
  • ۲۵ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مستند یک روز با زندگی رونالدینیو (791 views)
  • ۲۴ دی ۱۳۹۴ ← دانلود بازی رئال مادرید منچستر یونایتد نیمه نهایی باشگاههای اروپا ۱۹۶۸ (506 views)
  • ۲۳ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مسابقه بسکتبال فینیکس نیویورک ۲۰۰۶ (368 views)
  • ۲۲ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مسابقه بسکتبال آل استار ان بی ای ۱۹۷۵ (394 views)
  • ۱۶ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مستند آموزشی اسلحه انسان Human Weapon (281 views)
  • ۱۵ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مسابقه والیبال لیگ جهانی ۲۰۱۴ روسیه و صربستان (273 views)
  • ۱۱ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مستند زیر آب (307 views)
  • ۹ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مستند مامبا:بوسه مرگ Black Mamba Kiss of Death (340 views)
  • ۷ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مستند ۲۵ سال قهرمانی NBA قسمت پنجم (279 views)
  • ۶ دی ۱۳۹۴ ← دانلود فیلم رسمی جام جهانی ۱۹۷۸ آرژانتین (315 views)
  • ۶ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مستند WWE Raw 20th Anniversary قسمت چهارم (305 views)
  • ۵ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مسابقه یوونتوس آژاکس فینال باشگاههای اروپا ۱۹۹۶ (293 views)
  • ۴ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مستند سیاره زندگی The Living Planet 1986 (284 views)
  • ۳ دی ۱۳۹۴ ← دانلود مستند داستان روماریو (384 views)
  • ۲۵ آذر ۱۳۹۴ ← دانلود مستند عجایب دنیای حیوانات ۲۰۱۴ (1,050 views)
  •